Ranilson Arruda — Designer & Publicitário
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Story para Instagram com fundo preto e detalhes em verde neon, apresentando um personal trainer segurando pesos. O texto em destaque "03 Exercícios para os Braços" lista três movimentos: Flexões de Braço, Rosca Direta com Halteres e Tríceps Paralelos na Barra Fixa.